Стиль руководства, ведущий к выгоранию: как избежать?

Новость о борьбе с профессиональным выгоранием Многие руководители сталкиваются с утратой мотивации и снижением работоспособности, особенно если они активно берут на себя ответственность и стремятся делать всё идеально. Однако, по мнению директора по маркетингу и издательской деятельности компании РБК Андрея Сикорского, такое поведение вовсе не является причиной профессионального выгорания. ### Выгорание и высокая мотивация Андрей Сикорский утверждает, что выгорание чаще всего происходит у лидеров, которые искренне увлечены своим делом и готовы нести полную ответственность за результат. В августе 2023 года в рамках образовательного проекта Школы управления РБК он провёл лекцию под названием «Операция по спасению “кукушки”». На мероприятии эксперт подробно объяснил, почему стремление быть идеальным во всём сразу ведёт к физическому и эмоциональному истощению. По его словам, попытка управлять всеми аспектами руководства одновременно неизбежно приведёт к выгоранию. ### Личный опыт Андрея Сикорского Сам Андрей Сикорский прошёл сложный путь, столкнувшись с профессиональными трудностями ещё в молодом возрасте. В 23 года он стал руководителем крупного консалтингового агентства, однако уже спустя полгода оказался перегружен обязанностями и проектами. Из-за постоянного стресса он отказался от собственной заработной платы ради благополучия коллег, что привело к серьёзной усталости и бессоннице. После нескольких бессонных ночей и неспособности сосредоточиться на работе, Сикорский был вынужден обратиться за медицинской помощью. Диагнозы, полученные в результате лечения в психиатрической клинике, включали обсессивно-компульсивное расстройство личности и тревожное расстройство. Этот опыт помог Андрею осознать необходимость изменения подхода к управлению и развитию профессиональных компетенций. Лишь спустя годы, в 2022 году, он окончательно осознал, что не может успешно совмещать разные стили управления одновременно. ### Модель ситуационного лидерства и её ограничения По мнению Сикорского, известная модель ситуационного лидерства (разработана Пером Херси и Кеном Бланшером), согласно которой руководитель должен уметь гибко менять подходы к руководству, не подходит большинству современных менеджеров. Попытки использовать все четыре предложенных модели управления одновременно ведут лишь к истощению и выгоранию. Эксперт подчёркивает важность понимания собственных сильных сторон и ограничений в управлении. Необходимо честно признаться себе, какой стиль управления наиболее естественен и эффективен в обычной жизни, а какой требует значительных усилий и ресурсов. ### Рекомендации по сохранению баланса Чтобы избежать выгорания, Андрей Сикорский рекомендует руководителям проводить регулярную оценку своего поведения и взаимодействия с командой. Нужно определить, какой стиль управления близок вам естественным образом, а каким приходится жертвовать большое количество энергии. Затем важно научиться компенсировать слабые стороны, привлекая компетентных заместителей и делегируя задачи, которые требуют меньше затрат энергии. Использование подходящих инструментов управления позволит высвободить около 20–30% рабочего времени, снизить уровень тревоги и повысить удовлетворённость сотрудников, что положительно скажется на общей атмосфере в коллективе. ### Практическая информация о мероприятиях Школы управления РБК Школа управления РБК регулярно проводит образовательные сессии, направленные на помощь руководителям справляться с управленческими вызовами. Следующее мероприятие состоится 3 сентября 2023 года в 19:00 мск и будет посвящено теме «Ручное управление вас съест. Обсуждаем 8 шагов для выхода из хаоса». Подробности и записи предыдущих встреч доступны участникам с оплаченным доступом на официальном сайте школы.

Почему твой руководитель заставляет тебя чувствовать себя выжатым лимоном? Поделись опытом!